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活动名称:突破重围(信任活动)





1.透过活动增进成员间的信任感。

2.从活动中培养人际间的信任,学会信任别人,亦做个值得他人信任的人。





1.建立团体成员彼此间的信赖感,是培养同理心与认同感的要素,且团体信任的气氛会影响着成员的情感反应。

2.阿德勒学派认为人具有归属及在社会中找到一个有意义地位的强烈需求,且人不仅需要其它人,亦需要被人需要,此种需求必须在和谐信任的关系之中,才能获得满足。

3.本活动属于阿德勒历程的第二个主题:探索自我的生活型态。




【活动对象】小学中年级以上

【活动人数】12到18人,2人一组。

【活动地点】室内外空地皆宜。

【活动器材】

 1.障碍物(如:小水桶、书本、小塑料椅、方盒、软垫等等,大小高矮不一。)

 2.眼罩每人一份。

 3.胶带数捆。

【活动时间】约40分钟





1.领导者在活动前先以胶带围出约8×10平方公尺(大小可视情况调整),在这范围内摆设障碍物。(如图示)

2.领导者说明规则及游戏任务,仿真在地雷区中,任务为穿越此区达到目的地,需听从爆破专家的指示,并特别小心以免误触地雷。

3.成员两人一组,一人先以眼罩蒙住双眼准备穿越,另一人为带领者。

4.带领者只能在圈外以口语指导,不可进入圈中,亦不可以肢体碰触被带领者。

5.被带领者必须跨过障碍物,走出框线,到达终点,若是过程中脚踩到或踢到任何东西,就必须重来。

6.达成任务后,两人交换角色。

7.每人都尝试过两种角色之后,进行分享和讨论。





1.多组可以同时进行,不强调竞赛,带领者和被带领需确认彼此的声音以免为其它组所干扰。

2.若触碰到障碍物或带领者逾越模拟的地雷区,该组就必须重来。




1. 当我是带领者时,我会做些什么来让对方清楚明白我的提示?

2. 当我是被带领的人,对带领者和对自己有什么不同的感觉(如:害怕自己会跌倒;对带领者的指示不清不楚感到生气,还是对他充分的信任!)?不能靠视觉时,我要如何和带领者沟通,才能达成任务?

3. 你们是否共同成功的达成任务?成功的原因为何?而失败又是什么原因?能有什么样的改进吗? 

4. 在家中我最信任的人是谁?他(她)为什么让你这么信任他(她)? 




1.在生活中,我觉得自己是个会为别人着想、值得他人信任的人吗?平时我会做些什么事情来让我的同学、好朋友和家人信任我?


图示:



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